Skip to content

Blog

benestar-emocional-escola

Com gaudir de benestar emocional a l’escola

L’etapa escolar és una de les més importants i que més recordem a nivell emocional durant el transcurs de la nostra vida. Durant els anys que som a l’escola passem…

Què és la conciència emocional?

La primera de les competències i la base de tota educació emocional és la consciència emocional. És la capacitat per prendre consciència de les emocions pròpies i de les emocions…

Per què capacitar emocionalment el professorat?

Els motius per a la capacitació emocional dels docents i les docents són múltiples i corresponen a diferents categories, donada la complexitat de la seva tasca. D’una banda, trobem els…

Com millorem l’autoestima de l’alumnat?

L’autonomia emocional d’alumnes i professorat Gestionem la nostra interioritat segons com som i segons la imatge i les expectatives que tenim. Però especialment gestionem amb més o menys encert la…

Gestió de les emocions: dins i fora de l’escola

Com gestionem les emocions? Necessitem recursos emocionals per entendre el nou marc escolar en el qual estem vivint per a poder-lo gestionar i per poder-nos-hi adaptar. Els recursos emocionals són…
emociones

Comencem pel principi: les emocions

Les emocions són reaccions que les persones experimentem a partir d'una situació significativa. L'alegria, la ràbia, l'entusiasme, la frustració, la por o la tendresa són el nom d'algunes d'elles. Les…